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✅中醫认为：东谈主与东谈主、物品之间的能量交换，是在时常刻刻、细精良密地在进行中的，致使是杰出时间跟空间的。

比如与不心爱的共事相处，总是被免强、被迫选拔我方不乐意的事情；或恒久处在压抑家庭的环境中，面平等闲衔恨埋怨的父母；或是闺蜜向你借债，即使不思借也不好道理拆伙

效劳，在你还没非常志到的时间，你被她干与了磁场，能量被花费。久而久之，就会变得张皇、拧巴、误会，你的形体就会打架，不断的产生内讧！

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恒久发展下去，自身的能量会越来越少，反而会失掉我方。

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◼1、若是你原来挺定心的，某个东谈主一围聚你, 你就以为满身炎热，意马心猿，快速退出是理智之举。去围聚让你心生愉悦、相处惬意的东谈主，会让你感受到对方的孤赠给气、满满的能量

◼2、当形体疲钝，精神欠安的时间，好好寝息是蕞好的充电形势。日间是花费能量的，寝息是把外泄的能量往回收，不要熬夜，尽量在11点前入睡，养神养神养元气，给形体源源连续的能量补充

◼3、当精神景况欠佳时，借助静坐冥思的形势，让咱们觉知当下，感知形体。姿势不限，行为不限，怎样惬意怎样来，冥思时收缩全身心，舍弃所有这个词的杂念，把贯注力追忆到形体自身

◼4、不要过度共情别东谈主，放下所谓的助情面结，隔离负能量的东谈主和拆伙当别东谈主的情谊垃圾桶内讧减少了助记词生成器英文助记词，反而更多的关.注到我方的真确需求，滋补了气血！

◼5、更多地去感受我方、防备我方，活在我方的心爱里。无谓刻意辛苦，不要抑止我方，等于休息、寝息，饿了就吃、困了就睡，治服形体的认知，让身心通过稳健的形势达到“开阖恰当”

◼6、多去户外构兵大当然，借助天下间的灵气和能量，滋补身心；多听德音雅乐，多读古代圣贤经典，多见世间各路妙手，流畅正能量

让能量回到我方的形体里，滋补精气神

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冬日安康，迢遥祝好~

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环球好，我是曼曼，跟我沿途逐渐养生吧～

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《气血不及？皆去听东风破！》

《身弱之东谈主助记词生成器英文助记词，不要慌乱变强》